Cours de Yoga et Méditation

à La Calanca

Cours de Yoga

La Calanca vous propose des cours de yoga. Sérénité pour le corps et l’esprit, souplesse, travail des muscles et perte de graisses ne sont que quelques-uns des bénéfices du Yoga.

Que vous soyez un débutant ou un yogi confirmé, votre professeur de yoga mettra à profit son expérience afin d’identifier votre plus grande force, tout en travaillant votre posture, respiration et méditation.

Offrez-vous un moment relaxant et revigorant, profitez de nos sessions de yoga lors de votre séjour à La Calanca!

Horaires : de lundi à samedi, de 8h à 9h et de 9h à 10h

Tarif : 30€ par personne.

Cours de Méditation

L’Ayurveda reconnaît la méditation comme l’un des outils les plus puissants pour nous aider à rétablir l’équilibre dans notre corps et l’esprit. Ainsi, La Calanca vous propose des séances de méditation qui vous permettront d'éprouver un profond sentiment de paix et de détente par le biais de la maîtrise du silence. Cette pratique réduit le stress qui déclenche souvent des déséquilibres à l’origine de problèmes de santé.

Horaires : de lundi à samedi de 7h à 8h, et de 10h à 11h.

Tarif : 30€ par personne.

Réservez vos cours de Yoga et/ou Médiation à votre arrivée.